L’embarras du choix

Le Café Psy du 06.02.20

« Connaissez-vous cette histoire frivole 

D’un certain âne illustre dans l’école?

Dans l’écurie on vint lui présenter

Pour son diner deux mesures égales,

De même force, à pareils intervalles;

Des deux côtés l’âne se vit tenter

Également, et, dressant ses oreilles,

Juste au milieu des deux formes pareilles,

De l’équilibre accomplissant les lois,

Mourut de faim, de peur de faire un choix. »

Voltaire, La Pucelle d’Orléans

Mais de quoi donc cet âne avait-il si peur ?

« Choisir, c’est renoncer. » Cette phrase d’André Gide nous renvoie à tout ce que n’aurons pas, tout ce que nous ne ferons pas, tout ce que nous ne serons pas. Dès lors, choisir nous plonge invariablement et simultanément dans quatre angoisses existentielles : le désir, l’identité, la responsabilité, et les limites du temps, c’est à dire la mort. Continuer la lecture

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La gratitude : savoir la ressentir, oser la dire

Le Café Psy du 17.10.19

La gratitude provient du mot latin « gratia », la grâce, la faveur, qui est aussi à l’origine de « gratuité ». L’une comme l’autre ne peuvent être ni exigée ni attendue.

La gratitude est une joie humble qui donne toute sa place à l’autre, à celui qui offre. C’est reconnaître qu’il a été généreux alors que rien ne l’y obligeait. Continuer la lecture

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Souffrir et se relever : la résilience

Le Café Psy du 12.09.19

Au commencement, il y a le traumatisme. Il peut être de tous ordres : abandon, viol, maltraitance, agression, exil, deuil brutal ou prématuré, etc.

Le trauma se différencie d’un évènement douloureux par quatre conditions, toutes nécessaires et suffisantes :

1- la soudaineté

2- la menace (réelle, potentielle, ou imaginée) de destruction de l’intégrité physique et/ou psychique

3- l’incapacité physique et/ou psychique de réagir face à cette menace

et enfin

4- l’absence totale de sens d’un tel évènement dans notre vie.

Soudain, notre monde se désorganise et devient confus.
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Frères, soeurs, enfant unique : que reste-t-il de nos amours (et de nos haines) ?

Le Café Psy du 27.06.19

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Voici ce qu’écrit la psychanalyste Chantal Lechartier-Atlan dans la Revue Française de psychanalyse : « Le fraternel est le banc d’essai de la vie psychique adulte avec un interlocuteur à sa taille, qu’il s’agisse de jalousie et de haine ou d’amour, y compris érotique. » Autrement dit, nos relations fraternelles nous apprennent à vivre la coexistence de sentiments contraires et conditionnent en grande partie nos futures relations sociales. Continuer la lecture

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Donner – Recevoir

Le Café Psy du 23.05.19

Le physicien Albert Einstein affirmait : «  La valeur d’un homme tient dans sa capacité à donner et non dans sa capacité à recevoir. » Pour nous, les psy, cette idée très valorisée du don est à questionner, car peut-on vraiment donner, si l’on ne sait pas recevoir ? Continuer la lecture

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« Le prix de l’argent »

Le Café Psy du 07.04.19

Shakespeare posait la question d’être ou ne pas être. L’argent pose celle d’avoir ou ne pas avoir. Et si au fond, il s’agissait de la même question ?

Si l’on pousse les choses à l’extrême, ne pas avoir d’argent nous renvoit fantasmatiquement au risque de mort. Vais-je pouvoir assurer ma survie ? En avoir beaucoup, nous amène à douter de l’attachement des autres. M’aime-t-on pour moi ou pour mon argent ?

Sécurité matérielle contre sécurité affective. Mais réduire le rapport à l’argent à cette simple équation serait un peu réducteur. Continuer la lecture

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Être « soi-même », qu’est-ce que ça veut dire ?

Le Café Psy du 14.03.19

Que veut dire « être soi-même » ? La réponse à cette question, ainsi posée, ne peut être que : « rien ». Cela ne veut rien dire, ou tout au moins, être soi-même ne veut rien dire sans l’idée de l’autre. C’est la présence, le regard de l’autre, qui nous font exister. C’est l’autre qui nous permet de sentir qui nous sommes, nos désirs et nos limites. Continuer la lecture

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Coupable, forcément coupable…

Le Café Psy du 07.02.19

La culpabilité résulte de la transgression, réelle ou imaginaire, d’une règle morale (faire souffrir, mentir, tromper, voler, tuer…). Elle concerne notre rapport à la loi. Mais de quelle loi s’agit-il ? Pénale, religieuse, sociale, familiale ? Chacun aura sa propre réponse en fonction de son histoire. Continuer la lecture

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C’est quoi, le bonheur ?

Le Café Psy du 10.01.19

Comment définir le bonheur ? Selon Kant, c’est impossible car le bonheur n’est pas un idéal de la raison mais un idéal de l’imagination. Chacun d’entre nous aura donc sa propre réponse, intime, en lien avec son histoire, sa culture et ses valeurs. Instant fugace pour les uns, construction au long cours pour les autres, produit de la mémoire ou de l’imagination, joie de l’esprit ou bien du corps. Continuer la lecture

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Fêtes de famille : réjouissances ou souffrance ?

Le Café Psy du 13.12.18

Qu’y a-t-il de plus simultanément joyeux et périlleux qu’un dîner de famille ? A l’approche des fêtes, un climat paradoxal se diffuse entre le désir de ces réjouissances et l’anticipation d’une certaine souffrance. Cette dernière s’exprimant dans des sentiments de contrainte, d’inquiétude, ou de lassitude, voire même d’angoisse, pour certains. Continuer la lecture

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